Campeonato de España · 2026
¿Qué es HURBAX?
Competición híbrida que une resistencia y fuerza en un mismo circuito al aire libre. El running conecta las estaciones funcionales y te obliga a gestionar el esfuerzo de principio a fin.
5 km
Running
5
Workouts
1 km
Entre est.
3
Modalidades
La competición
Resistencia, fuerza
y estrategia
Cada prueba alterna 1 km de carrera con un workout de alta intensidad, hasta completar 5 km y 5 estaciones de trabajo. No es solo correr: es recuperar sin parar. Cada kilómetro te obliga a llegar preparado al siguiente desafío.
En 2026, todas las pruebas forman parte del Campeonato Nacional y Regional, con puntos acumulables al ranking. Categorías individual, dobles o equipos.
El recorrido
Estructura del circuito
5 km de carrera · 5 estaciones funcionales · 1 km entre cada una.
Aprende la técnica de cada estación →Remo
1.000 m · Ergómetro de agua
Ergómetro de agua, que ofrece mayor resistencia que el convencional. Completa la distancia con técnica validada por juez. La potencia es la misma para todos: no es configurable.
Wall Balls
100 reps · M 3 m / F 2,7 m · Balón M 6 kg / F 4 kg
Sentadilla completa y, al subir, lanzamiento a la diana marcada. Cada repetición cuenta solo al tocar el objetivo.
Sandbag Lunges
100 m · M 20 kg / F 10 kg
Estocadas caminando con el saco al hombro. La rodilla trasera debe tocar el suelo en cada repetición. El saco no puede posarse ni caer al suelo: si toca el suelo, penaliza.
Farmers Carry
200 m · M 24 kg / F 16 kg
Caminar cargando una pesa en cada mano. Postura erguida, sin arrastrar ni apoyar el peso en el cuerpo.
Burpee Broad Jumps
80 m
Burpee completo seguido de salto hacia adelante. Pecho al suelo en cada burpee. El salto cuenta desde donde caen los pies.
Categorías
Encuentra tu categoría
Para todos los niveles · Individual, parejas y equipos.
Individual
Masculino y Femenino · Premios en metálico
Compite en solitario completando los 5 km de carrera y los 5 workouts funcionales. La modalidad ideal para medir tu rendimiento personal y sumar puntos al ranking. Clasificación absoluta y por grupo de edad.
Parejas
M · F · Mixto — mientras uno trabaja, el otro descansa
Dos atletas en formato You Go – I Go. Ambos completan los 5 km y las 5 estaciones coordinando fuerza y estrategia. Sin categoría de edad.
Equipos
4 personas · corren juntos, doblan rep. y metros
Cuatro personas que corren juntas los 5 km y afrontan las 5 estaciones como un solo bloque, repartiendo el trabajo según su estrategia.
Tu inscripción incluye mucho más
No solo compites:
entrenas y preparas
HURBAX con nosotros
Al inscribirte entras en la intranet HURBAX, tu espacio personal de preparación. Generas entrenamientos adaptados a ti —a tus objetivos, tu peso, tu edad y tu nivel— para llegar en tu mejor forma a cada estación. El plan evoluciona contigo temporada tras temporada.
Intranet HURBAX
Prepárate a tu medida
Plan personalizado
Adaptado a tu objetivo, peso, edad y nivel. Se reajusta con tu feedback semana a semana.
Sesiones guiadas
Haz cada entreno paso a paso, con cronómetro y la técnica de cada bloque.
Test inicial y marcas
Mide tu punto de partida y sigue tu progreso prueba a prueba.
Guía de técnica
Cómo se ejecuta cada estación para competir sin penalizaciones.
Tu historial
Tiempos, puntos y evolución de toda tu temporada en un mismo lugar.
Asistente de dudas
Resuelve al instante tus preguntas sobre reglas, técnica o tu preparación.
Y muy pronto, nutrición a medida: nutricionista y comida semanal ya elaborada a domicilio. 🥗
