Reglas Generales
- Se deben completar las pruebas en el orden establecido.
- Si no se completa un Workout habrá una penalización de 10′.
- Las parejas y los equipos, deben de entrar en la zona de los Workouts juntos, no se podrá empezar de no ser así.
- Si un componente o varios de el equipo o pareja se retira los compañeros pueden continuar aunque no clasificaran.
- Si llueve nos mojamos, Hurbax es en el exterior.
El Recorrido
- La carrera es de 1 vuelta para entrar en la zona de los workouts.
- El control de tiempos se realizará mediante chip.
- El atleta es responsable de llevar bien puesto en el tobillo el chip.
Tanda, salida y meta
- Se recomienda estar en la Losa de Oviedo 45 ́ antes de la hora de salida, la primera tanda saldrá a las 15:00.
- Los atletas se situarán 15’ antes de la hora de salida, en la Warming Zone.
- La salida la marca un reloj en cuenta atrás, situado justo en la Start Zone.
- Al finalizar la prueba disfrutaras de una Recovery Zone.
- Dispondrás de duchas, en un centro deportivo cercano.
- El publico es bienvenido teniendo zonas donde podrá animar.
Prueba 1: Remo
- Distancia: 1000 metros individual y parejas; 2000 metros equipos.
- Los compañer@s en descanso se situaran en frente del atleta.
- El agarre debe dejarse en la fijación, no se puede coger de la mano directamente.
- Una vez realizada la distancia se avisara al juez para su revisión.
- La penalización será de 100 mts, por cada incumplimiento.
Prueba 2: Wall Balls
- Repeticiones: 100 para individual y parejas, 200 equipos.
- Los compañer@s en descanso se situaran detrás del atleta.
- En posición inferior de la sentadilla, las rodillas del participante deben bajar de 90º.
- El atleta termina la repetición y, o deja el balón en el suelo o lo recoge y lo entrega en mano.
- Incumplir alguno de los puntos mencionados la acción debe repetirse.
- Los jueces contaran y confirmaran la finalización del workout.
Prueba 3: Sandbag Lunges
- Distancia: 100 metros individual y parejas; 200 metros equipos.
- La rodilla tiene que tocar el suelo, se repetirá en caso de no hacerlo y al segundo aviso será penalizado con 5 mts.
- En los Equipos solo pueden estar dentro de el recorrido el atleta y el relevo
- Molestar a los otros atletas penaliza con 5 mts .
- Individual y Parejas ida y vuelta, equipos 2 veces el mismo recorrido
Prueba 4: Farmers Carry
- Distancia: 200 metros individual y parejas; 400 metros equipos.
- En los Equipos solo pueden estar dentro de el recorrido el atleta y el relevo.
- Molestar a otros atletas penaliza con 5 mts.
- Hay que dejar bien colocadas las Kette, se penaliza con 5 mts.
- Individual y Parejas ida y vuelta, equipos 2 veces el mismo recorrido
Prueba 5: Burpee Broad Dumps
- Distancia: 80 metros individual y parejas; 160 metros equipos.
- Comienza con las manos en la linea y cerca de los pies, el pecho debe de tocar el suelo, salto a pies juntos.
- Se repetirá el burpee por mala ejecución, al segundo aviso penalización de 5 metros.
- En los Equipos solo pueden estar dentro de el recorrido el atleta y el relevo.
- Molesta a otros atletas penaliza con 5 mts.
- Parejas ida y vuelta, equipos 2 veces el mismo recorrido.
- Con los Burpee Broad Jumps habrás finalizado Hurbax, ENHORABUENA.
Cambios permitidos en inscripciones
Cualquier cambio estará siempre sujeto a la disponibilidad. La fecha límite para realizar los cambios es el DOMINGO de una semana antes del evento, en Oviedo será el viernes 4 de mayo a las 22:00h.
CAMBIO DE ATLETA
Se puede realizar el cambio del atleta que va a competir, siempre que se mantenga la misma categoría y sexo, y el mismo evento. No es posible hacer cambio de categoría.
CÓMO HACER EL CAMBIO DE ATLETA
Enviar un mail a contacto@hurbax.es, te devolveremos un correo desde que tu mism@ podrás realizar el cambio.
CAMBIO DE EVENTO
Se puede cambiar la inscripción a otro evento, siempre sujeto a la disponibilidad del evento al que se quiere cambiar, y manteniendo la misma categoría y el mismo atleta.
CÓMO HACER EL CAMBIO DE EVENTO
Enviar un mail a contacto@hurbax.es, te enviaremos un correo desde que tu mism@ podrás realizar el cambio.
CATEGORÍAS DOBLES
La única excepción en la que se puede hacer un cambio de categoría es en el caso de una pareja (categoría DOBLES). Si uno de los miembros no puede competir, podrá (siempre que haya disponibilidad en el evento que estaban inscritos) solicitar el cambio a un ticket individual en el mismo evento. No se reembolsa el ticket del otro miembro del grupo.
CÓMO HACER EL CAMBIO DE DOBLE A INDIVIDUAL
Escríbenos a contacto@hurbax.es para que podamos realizarlo nosotros.