BEYOND LIMITS

Combina 5 km de running con 5 workouts al aire libre en el centro de la ciudad.
Forma parte de una experiencia única, solo, en pareja o en equipos de 4, puedes competir en categorías mixtas, femeninas y masculinas. En HURBAX, el escenario es la ciudad misma, con un recorrido completamente exterior diseñado para ponerte a prueba en cada esquina.
Cada kilómetro de carrera te llevará a una nueva prueba. Aquí tienes HURBAX.

FORMATO
Rowing
- Distancia 1000 metros individual y parejas 2000 metros entre equipos.
- Los compañer@s en descanse se sitúan en frente del atleta.
- El agarre debe dejarse en la fijación destinada para ello en cada cambio de atleta, no se puede coger de la mano directamente.
- Una vez realizada la distancia se avisará al juez para su revisión.
- La penalización será de 100 metros por cada incumplimiento.
Wall Balls
- Repeticiones: 100 para individual y parejas. 200 para equipos.
- Los compañer@s en descanso se situarán detrás del atleta.
- En posición inferior de la sentadilla, las rodillas del participante deben bajar de 90º.
- El atleta termina la repetición y, o deja el balón en el suelo o lo recoge y lo entrega en la mano.
- Incumplir alguno de los puntos mencionados la acción debe repetirse.
- Los jueces contarán y confirmarán la finalización del workout.
Individual, parejas femeninos 100 reps x 4k. Equipos 200 reps.
Individual parejas masculinos 100 reps x 6kg. Equipos 100 reps.
Parejas mixtas 200 reps x 6kg.
Sandbag Lunges
- Distancia: 100 metros individual y parejas. 200 metros equipos.
- La rodilla tiene que tocar el suelo. Se repetirá en caso de no hacerlo y al segundo aviso será penalizado con 5 metros.
- En los equipos solo pueden estar dentro del recorrido el atleta y el relevo.
- Molestar a otros atletas penaliza con 5 metros.
- Individual y parejas ida y vuelta. Equipos 2 veces el mismo recorrido.
Parejas y equipos femeninos: 10 Kgs.
Parejas y equipos masculinos: 20 Kgs.
Parejas y equipos mixtos: 20 Kgs.
Farmers Carry
- Distancia: 200 metros individual y parejas. 400 metros equipos.
- En los equipos solo pueden estar dentro del recorrido el atleta y el relevo.
- Molestar a otros atletas penaliza con 5 metros.
- Hay que dejar bien colocadas las kettle de no ser así se penalizará con 5 metros.
- Individual y parejas ida y vuelta. Equipos 2 veces el mismo recorrido.
Individual, parejas y equipos femeninos 2 x 16 Kgs.
Individual, parejas y equipos masculinos 2 x 24 Kgs.
Parejas y equipos mixtos 2 x 24 Kgs.
Burpee Broad Jumps
- Distancia: 80 metros individual y parejas. 100 metros equipos.
- Comienza con las manos en la linea y cerca de los pies, el pecho debe tocar el suelo. Salto a pies juntos.
- Se repetirá el burpee por mala ejecución, al segundo aviso penalización de 5 metros.
- En los equipos solo pueden estar dentro de el recorrido el atleta y el relevo.
- Molestar a otros atletas penaliza con 5 metros.
- Parejas ida y vuelta. Equipos 2 veces el mismo recorrido.
Cada paso te llevará más cerca de la
victoria.
Pon a prueba tu resistencia.
