BEYOND LIMITS
HURBAX es mucho más que una carrera
Es el nuevo formato de competición que une resistencia, fuerza y estrategia en un mismo circuito outdoor.
5 km de running + 5 workouts funcionales · Categorías individuales, parejas y equipos.
¿QUÉ ES HURBAX?
HURBAX es una competición deportiva híbrida que combina el running con el entrenamiento funcional, en un entorno totalmente al aire libre.
Cada prueba alterna 1 km de carrera con un workout de alta intensidad, hasta completar 5 km y 5 estaciones de trabajo.
Inspirado en los grandes circuitos internacionales, pero con un sello 100 % español.
ESTRUCTURA DE LA COMPETICIÓN
- 5 km de carrera (1 km entre estación y estación)
- 5 workouts funcionales consecutivos
- Cronometraje oficial y puntuación para el Campeonato de España 2026
Rowing
- Distancia 1000 metros individual y parejas 2000 metros entre equipos.
- Los compañer@s en descanse se sitúan en frente del atleta.
- El agarre debe dejarse en la fijación destinada para ello en cada cambio de atleta, no se puede coger de la mano directamente.
- Una vez realizada la distancia se avisará al juez para su revisión.
- La penalización será de 100 metros por cada incumplimiento.
Wall Balls
- Repeticiones: 100 para individual y parejas. 200 para equipos.
- Los compañer@s en descanso se situarán detrás del atleta.
- En posición inferior de la sentadilla, las rodillas del participante deben bajar de 90º.
- El atleta termina la repetición y, o deja el balón en el suelo o lo recoge y lo entrega en la mano.
- Incumplir alguno de los puntos mencionados la acción debe repetirse.
- Los jueces contarán y confirmarán la finalización del workout.El peso de el balón para, individual, parejas y equipo femenino es de 4kg, el peso del balón para individual, pareja y equipo tanto masculino como mixto balón de 6kg.
- Las repeticiones para individual y parejas serán 100, para los equipos 200
Sandbag Lunges
- Distancia: 100 metros individual y parejas. 200 metros equipos.
- La rodilla tiene que tocar el suelo. Se repetirá en caso de no hacerlo y al segundo aviso será penalizado con 5 metros.
- En los equipos solo pueden estar dentro del recorrido el atleta y el relevo.
- Molestar a otros atletas penaliza con 5 metros.
- Individual y parejas ida y vuelta. Equipos 2 veces el mismo recorrido.
Parejas y equipos femeninos: 10 Kgs.
Parejas y equipos masculinos: 20 Kgs.
Parejas y equipos mixtos: 20 Kgs.
Farmers Carry
- Distancia: 200 metros individual y parejas. 400 metros equipos.
- En los equipos solo pueden estar dentro del recorrido el atleta y el relevo.
- Molestar a otros atletas penaliza con 5 metros.
- Hay que dejar bien colocadas las kettle de no ser así se penalizará con 5 metros.
- Individual y parejas ida y vuelta. Equipos 2 veces el mismo recorrido.
Individual, parejas y equipos femeninos 2 x 16 Kgs.
Individual, parejas y equipos masculinos 2 x 24 Kgs.
Parejas y equipos mixtos 2 x 24 Kgs.
Burpee Broad Jumps
- Distancia: 80 metros individual y parejas. 100 metros equipos.
- Comienza con las manos en la linea y cerca de los pies, el pecho debe tocar el suelo. Salto a pies juntos.
- Se repetirá el burpee por mala ejecución, al segundo aviso penalización de 5 metros.
- En los equipos solo pueden estar dentro de el recorrido el atleta y el relevo.
- Molestar a otros atletas penaliza con 5 metros.
- Parejas ida y vuelta. Equipos 2 veces el mismo recorrido.
Running
- Hurbax se inicia con un kilómetro de carrera seguido de un workout, repitiendo esta secuencia hasta haber completado una distancia total de 5 km y 5 workouts.
- En la categoría parejas o equipos, todos los integrantes deben correr los 1 000 m de cada tramo al mismo ritmo y entrar juntos en el workout siguiente; no hacerlo acarrea una penalización en el cronometraje.
CATEGORÍAS Y MODALIDADES
HURBAX está diseñado para que cualquier atleta, desde el más experimentado hasta quien busca su primer reto, encuentre su espacio en la competición.
En 2026, todas las pruebas HURBAX formarán parte del Campeonato de España oficial.
Cada sede otorga puntos según clasificación, acumulables al ranking nacional.
Premios: hasta 600 € para los ganadores individuales y trofeos por clubes.
Individual
Compite de forma individual completando los 5 km de carrera y los 5 workouts funcionales tú solo. Es la modalidad ideal para quienes buscan medir su rendimiento personal en el circuito del Campeonato de España.
Tu tiempo individual determinará tu posición y puntuación para el ranking nacional.
Parejas
Dos atletas —masculina, femenina o mixta— compiten juntos en formato “You Go – I Go”: mientras uno trabaja, el otro descansa.
Ambos completan los 5 km de carrera y las 5 estaciones coordinando fuerza y estrategia.
Equipos
Los equipos están formados por cuatro participantes y pueden ser masculinos, femeninos o mixtos.
Todos los miembros corren juntos los 5 km y afrontan las 5 estaciones como un solo bloque, repartiendo el trabajo de cada workout según su estrategia.
Clubes y Gimnasios
Los atletas pueden representar a su club o gimnasio.
Los clubes que inscriban al menos: un atleta individual, una pareja y un equipo, entran automáticamente en la Clasificación Nacional de Clubes HURBAX 2026.
Premios:
- Trofeo al mejor club en cada sede.
- Trofeo al Club Campeón de España HURBAX 2026
Premios
Los premios económicos se entregan en cada sede del Campeonato de España HURBAX 2026.
- Modalidad individual (masculino y femenino)
- 1.º – 600 €
- 2.º – 400 €
- 3.º – 200 €
- Modalidades de Parejas, Equipos y Clubes:
- Trofeos y reconocimientos oficiales (sin dotación económica).
Cada sede premia a sus mejores atletas individuales y suma puntos para el ranking nacional.